In einem vorherigen Artikel habe ich bereits ausgeführt, dass es Übungen, beziehungsweise Bewegungen gibt, die meiner Meinung genauso wie Zähneputzen
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Kategorie: Gesundheit
Schulterschmerzen selbst lösen
Anatomie des SchultergelenksDas Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk unseres Körpers. Es besteht aus dem Oberarmkopf und der Schulterpfanne. Da der
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Körperliche Fitness schützt Frauen vor Demenz
Schwedische Wissenschaftlerinnen veröffentlichten unlängst eine Studie, aus der hervorgeht, dass körperlich fitte Frauen ein nahezu 90 % geringeres Risiko haben,
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Körperpflege: Zwei elementare Übungen für deine Gesundheit. Teil 1: Die Hocke.
Du putzt dir doch jeden Tag die Zähne oder? Du wäscht dich, schneidest dir die Nägel und rasierst dich ab
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Eine ist keine. Wirklich?
Rauchen schadet der Gesundheit. Das weiß schon jedes Kind und das nicht erst, seitdem dieser Hinweis auf den Zigarettenschachteln prangert.
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Iss dein Gemüse (und Obst und Nüsse)!
Eigentlich sollte es jedem klar sein, wir brauchen Obst und Gemüse und Nüsse, beziehungsweise die darin enthaltenen Vitamine, Fette, Mineralien
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Grundlagen der Energiebilanz: Voraussetzung für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion
Es ist mal wieder so weit, wie alle Jahre wieder, neigen sich die Feiertage dem Ende zu. Was bleibt, sind
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Laufen an Straßen: Gesund oder sogar schädlich?
Es ist mittlerweile ein gewohntes Bild: Läufer ziehen neben viel befahrenen Straßen ihre Kreise, sei es um den Kopf frei
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Interessantes zu Vitamin D
Dieser Artikel soll dir erste Einblicke in das Thema Vitamin D bieten. Funktion und Mangelerscheinungen Vitamin D ist ein fettlösliches
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